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ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012 [day11]
こんばんは、だいっけです。

最近思うようにトレーニングが出来なくてちょっとガックリ。
決してサボっている訳じゃないけどやっぱり寝かし付時にそのまま…

そりゃ疲れているさ、疲れてはいるけどこのままじゃダメだ
ダメだなぁと思いながらも3日に1度のペースでのトレーニング。
しているだけマシなのか、折れてないだけマシなのか…いやもっと頑張んなきゃ!
でもやっぱり寝ちゃうんだよなぁ。(しかも寝るのは8時頃なんだぜ)

と言う事でまた寝ちゃってます、
1月19日・20日とお休み、
そして21日はと言うと…バッチリ起きてた!
でもね、『Top Gear
FORZA4でもコラボしてるし有名だよね、でも今まで見たこと無かったんだ…
昨夜トレーニングの前に「『最高のホットハッチとは?』ナニコレちょっとだけ見てみよう」と思ったのが最後、
面白すぎて気付いたら日付変わってたー!!!
結局事実上本日1月22日のトレーニングとなってしまいました…
でも面白かった、これからも見るよ『Top Gear』





まぁそんな事で体重とBMI
1月20日 78.0kg 35.4
1月21日 78.0kg 35.5
1月22日 77.8kg 34.9


メニュー

ウォーミングアップ
ハリケーン 27kcal
フ・ラ・ラ 6kcal
ストライカー 11kcal

ブロックブレイカー
上級 21kcal

ステップオン
上級2 5kcal

クラス
アフリカンリズム クラス1
練習1 36kcal

ワークアウト
ブートキャンプ クラス1
入門1 12kcal

クラス
カーディオボクシング
応用1 13kcal

ワークアウト スポーツ
ベーシック 40kcal

ワークアウト
ヒップ
100% 5kcal

と言う事で今夜は176kcal消費。
始めてから合計 973kcal消費しました!


今日はちょっと頑張った感じ!

でもハリケーンはウォームアップじゃない苦しさ

腕が一発でダルダルになりました!!

もうすぐ1000kcal!!!




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【2012/01/22 23:32】 ユアシェイプ2012 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)
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<<ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012 [day12] | BLOG TOP | 「テストドライブ アンリミテッド2(TDU2)」追加DLC「カジノオンライン」発表>>
この記事に対するコメント
初めまして。
ブログ「ミドリエル・アース」管理人のラフェアといいます。

「ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012」、私もプレイしています。
同じこのソフトをプレイしている方のブログを発見できて嬉しいです!
「誰かプレイしている人いないかなぁ」と思っていたもので。

こちらはオフィシャルファンサイトだけあってとても充実していますね!
また遊びに来ます。

お互いユアシェイプ頑張りましょう。
【2012/01/25 15:40】 URL | ラフェア #UP6Poous [ 編集 ]
ラフェアさん

はじめまして!コメント遅くなりすみませんでした。
ユアシェイプ、どうにか頑張っていたのですが・・・
とにかく今日から再開です。
続けるのが大変だと思いますがお互い頑張りましょう!!

ちなみにユアシェイプって記事の書き方も迷いますよね。
【2012/02/26 09:06】 URL | だいっけ #JalddpaA [ 編集 ]
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